中部非洲因橫跨赤道，故稱為「赤道非洲」。以剛果河流域為主，多赤道雨林，氣候溼熱。包括中非共和國、喀麥隆、赤道幾內亞、加彭、剛果、薩伊、聖多美及普林西比七國。