一種流行於河北地區仿效猿猴動作的拳法。特點是勁由背發，經肩和肘而圓滑到達手指。進攻的姿勢較高，手法迅速，拳法豐富。其流派有白猴通臂拳、通背拳、少林通臂拳、五行通臂拳、劈挂通臂拳等。