一種男女混合組隊的運動。起源於荷蘭。其場地與手球場一般大小，分為三個區，距兩端十公尺各設籃框。比賽以投籃得分多少分勝負。規則類似籃球，但不能連續運球，帶球只可走一步，且男女分別一對一的防守。