我國唐代時西方的少數民族。主要聚居在青康藏高原。其生產以農牧業為主，並有冶鐵、毛織等手工業。信奉佛教。為唐代西方的主要外患。文成、金城二公主先後與吐蕃贊普聯姻，促進了唐、蕃間的經濟、文化交流。